Postres · Cocina Venezolana
Dulce de pepa de mango en paila
El postre del aprovechamiento: las pepas del mango almibaradas con especias dulces
Pepas de mango con su pulpa cocidas en almíbar con clavitos dulces, canela, pimienta guayabita y vainilla hasta tomar color acaramelado.

- Preparación
- 15 min aprox.
- Cocción
- 45 min
- Tiempo total
- 3 h
- Rinde
- 20 pepas aprox.
Los tiempos marcados como aproximados están calculados a partir de los pasos de la receta; la fuente original no los indicaba.
En los períodos de escasez es donde la creatividad surge y así sale este postre, para aprovechar el restante del mango bien sea que se haya utilizado para jugo o para carato si está pintón. Para el oriente seguro que, para carato, pero para el occidente y centro seguramente para jugo de mango maduro. La pepa de mango en paila es otro postre almibarado y aliñado con especias dulces que aprovechan ese ácido y dulce típico del mango que se da en todo el país.
Ingredientes
Rinde: 20 pepas
Utensilios
- Paila u olla ancha
- Paleta de madera
Información nutricional
Valores aproximados por 1 pepa. Calculados a partir de los ingredientes, no medidos en laboratorio: tómalos como referencia.
- Calorías
- 150 kcal
Preparación paso a paso
Montar
Colocar en una olla las 2 tazas de agua e incorporar las pepas de mango.
Aliñar
Dejar hervir y luego añadir las especias con el azúcar.
Cocinar
Cocinar a fuego lento durante 45 minutos aproximadamente, hasta ver que tome un color acaramelado.
Espesar
Mover con una paleta de madera para evitar que se pegue a la olla y cuando ya tenga una consistencia espesa se apaga el fuego.
Reposar
Dejar reposar a temperatura ambiente y luego refrigerar para servir.
Trucos de quien la cocina
- El azúcar puede ser perfectamente sustituida por papelón.
- Se pueden añadir otras especias dulces como anís dulce, pero dependerá del gusto de cada quien.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer con papelón?
Sí, el azúcar puede sustituirse perfectamente por papelón.
¿Cómo sé que está listo?
Cuando el almíbar toma color acaramelado y consistencia espesa, después de unos 45 minutos a fuego lento.
¿Se sirve frío?
Se deja reposar a temperatura ambiente y luego se refrigera para servirlo.
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Sobre María Alejandra Rondón
Cocinera caraqueña. Lleva doce años documentando la cocina venezolana de casa: prueba cada receta al menos tres veces, cronómetro en mano, antes de publicarla.
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