La comida venezolana muestra una mezcla sin igual de culturas que se han integrado a la presentación de la mesa en nuestro país. Este crisol cultural se extiende a los distintos sabores gastronómicos, enriquecidos tanto por las artes culinarias autóctonas, como por las venidas de las diferentes migraciones a lo largo de la historia.
Recetas agregadas recientemente:
La Merluza es un pescado de carne muy blanca y suave con el que se preparan deliciosos platos. Te mostramos como hacer Rollo de Merluza, con esta sencilla receta, especial para un almuerzo veraniego y Ver Receta!
El té verde posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas, por ello es importante tenerlo presente en la dieta daría. Te presentamos esta sencilla receta de Té Verde con Limón y Menta para que lo disfrutes a Ver Receta!
El Pulpo al Ajillo se puede servir como aperitivo o plato principal; es muy fácil de preparar ideal para compartir en vacaciones playeras con familia y amigos. Sigue nuestra receta y lúcete como un verdadero Ver Receta!
La Sopa de Costilla es un plato muy tradicional en Venezuela en donde se utilizan partes de la res que requieren de cocción especial para ablandarse y poder consumirla. Es muy nutritivo y por lo Ver Receta!
Los Pastelitos son el desayuno preferido de los marabinos, existen miles de puestos que los ofrecen, son económicos y suelen estar rellenos de una variedad casi inagotable de productos, tales como pollo o carne molida Ver Receta!
Las zanahorias rellenas otorgan un importante aporte de nutrientes, la suma del relleno de queso crema con el jamón le dan un toque de sabor muy sabroso y una textura agradable y suave. Pueden acompañarse Ver Receta!
La Ensalada Asiática de Pepino y Zanahoria es un plato perfecto como cena ligera o como entrante. Además de ser muy nutritivo, es bajo en calorías y muy refrescante, especialmente en los días de verano. Ver Receta!
La tortilla de acelgas es una nutritiva opción para un rico desayuno o almuerzo, no se requiere de mucho tiempo de preparación, es sencilla ya que no requiere de muchos ingredientes para hacerla.
Las Bolitas de Papa con Queso son un excelente pasapalo fácil de hacer y deliciosos. También puede funcionar como aperitivo o para gratificar a los más pequeños de la casa. Sigue nuestra receta y dale Ver Receta!
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Los platos venezolanos criollos y tradicionales, se han visto fusionados por ingredientes y técnicas que han permitido que nuestra gastronomía adopte y evolucione con nuevas formas y sabores. Es un verdadero reto poder identificar cual comida es realmente venezolana y cual es fusión, pero lo que es innegable es, que nuestra cocina es variada y sabrosa, capaz de satisfacer hasta los paladares más exigentes.
Ingredientes principales de nuestra gastronomía:
El Cacao es un producto tropical con el que se elaboran múltiples recetas, especialmente tortas y bizcochos, pero también licores y salsas. Del cacao se obtiene el chocolate, así que una buena parte de nuestras Ver Receta!
El Coco es uno de los productos con mayor asociación hacia lo tropical, su uso en la Comida Venezolana está muy extendido, especialmente en las zonas costeras del país. Rallado, licuado o extrayendo su leche, Ver Receta!
El Plátano es uno de los alimentos característicos de la gastronomía venezolana, es infaltable en la dieta por su versatilidad y uso verde o maduro. Llegó a América durante la colonización y ha pasado a Ver Receta!
El paladar del venezolano es afín a los sabores dulces y esto se evidencia en el uso del Papelón en bebidas y comidas a lo largo y ancho del territorio nacional. El Papelón se fabrica Ver Receta!
Una de las proteínas más nobles en la mesa del venezolano, dada la amplia variedad de recetas caseras que hacen uso de ella, es el cerdo o cochino, como se llama cotidianamente. De él se Ver Receta!
La carne de res es básica en la dieta del venezolano y la puedes ver en desayunos, almuerzos o cenas a lo largo de todo el territorio nacional con recetas de comida fácil, donde se Ver Receta!
Las aves de corral como pavo, pollo, pato y codorniz llegaron al país con la colonización, pero es el pollo el que se hizo de un lugar principal en la dieta nacional. Su versatilidad es Ver Receta!
La Carne de Cacería está compuesta de especies poco tradicionales dentro de la lista de proteínas que consume el venezolano en general. La integran animales como el Venado, el Chigüire, la Lapa, el Báquiro, la Ver Receta!
Con una costa tan amplia como la de Venezuela los productos del mar son unos de los protagonistas de las recetas venezolanas y el pescado en sus diferentes tipologías evidentemente cobra un papel principal. Es Ver Receta!
La comida venezolana y sus regiones
La geografía de nuestro país es en parte la responsable de añadir mayor variedad a la comida típica venezolana, porque marca la separación en las distintas regiones, haciéndolas muy particulares en su forma de hablar, conducirse y por supuesto, comer. La Región Andina se caracteriza por sus recetas con leche, postres cremosos, panes y sopitas; en los Llanos se especializan en carnes de res y pescados de río, pero también adoran comer cacerías como iguanas, chigüire, lapas, así como en el Sur, una región con muchos elementos autóctonos con recetas sencillas de elementos que vienen de la tierra y de nuestra mezcla cultural.
En la zona occidental son amantes de los granos en todas las formas de preparación, así como los asados, mientras que en el Zulia es erige la capital venezolana del plátano en sus recetas típicas junto con la fritanga y el coco. La zona oriental es amante del pescado frito, asado, horneado, guisado y en sopa, así como la mezcla dulce salada de granos donde se destaca el uso del papelón; y la Región Central, la más cosmopolita de todas, exhibe la más clara de la influencia europea, asiática y árabe en su gastronomía, ya sea en recetas de temporadas navideñas o de semana santa, en las recetas fáciles del día a día, o en las de tipo saludable.
La Región Oriental conformada por los Estados Nueva Esparta, Anzoátegui, Sucre y Monagas, está muy enriquecida por los productos que ofrece el mar y la tierra, así como los aportes trinitarios junto con los aportes Ver Receta!
La Región Occidental la integran los Estado: Falcón, Lara, Yaracuy, Portuguesa y Zulia. Si bien todos están en el occidente y la aridez de la región los identifica, se diferencia de forma marcada entre ellos Ver Receta!
La Región Sur de Venezolana está integrada por los Estados Amazonas, Bolívar y Delta Amacuro. Su gastronomía pasa por la casería de animales que el resto del país podría considerar exóticos, así como adaptaciones de Ver Receta!
De las regiones del país, la llanera conformada por los estados Cojedes, Guarico, Barinas y Apure es la que menor influencia de migración extranjera tiene, pues es la tierra lo que dicta la gastronomía que Ver Receta!
La región central es de las regiones de Venezuela, la que tiene mayor variedad alimenticia por su ubicación en medio de las zonas productivas, así como por la influencia de gastronomías internacionales de tendencia española, Ver Receta!
La Región Andina está integrada por los Estados: Táchira, Mérida y Trujillo. La gente de la montaña es más calmada que el resto del país y el buen clima, la exuberante naturaleza con el follaje Ver Receta!
La Arepa ¡Nuestro PAN venezolano!
A pesar de estas diferencias, hay un producto que representa a las recetas caseras en desayuno, almuerzo y cena que marca nuestra esencia: La Arepa. Definitivamente somos hombres de maíz, porque no hay un rincón del país en que no se coma nuestro pan venezolano, hecha de múltiples formas, pero siempre rellena de lo que quieras, desde una lonjita de queso o jamón, hasta los más elaborados guisos, desmenuzándola en sopas o mojándola en deliciosas salsas, hasta la masa se aliña para darle sabor. Esto es lo que hace netamente a la arepa, venezolana. Y, si bien es cierto que nuestra hermana república también tiene a la arepa colombiana dentro de su gastronomía, no la consumen como nosotros, la arepa colombiana no se rellena y la preparan asada únicamente.
Algunos tipos de Arepa Venezolana
La versatilidad de preparación que tiene la arepa venezolana es muy amplia, y la arepa de ocumo es una de ellas. Ya que el ocumo es una planta tropical que tiene una textura, que al Ver Receta!
Esta variación de arepa se hace con melao de papelón o azúcar y anís. Mucho lo ven como postre criollo y otros como desayuno a merienda por excelencia, por lo que es común que se Ver Receta!
La Arepa Andina es un tipo de arepa parecido a un pan, de forma redondeada y plana como las arepas de maíz, cocinadas de igual forma, pero con la textura de un pan. Generalmente se Ver Receta!
La arepa, en algunos casos conocida como tostada, es la insignia del venezolano con una versatilidad que puede ir desde el desayuno hasta la cena, puede servir de acompañante, de principal y hasta de pasapalo Ver Receta!
La arepa es uno de los alimentos tradicionales de Venezuela entera, siendo la de maíz la más popular. Esta variación de plátano, además de ser fácil de preparar y son tan ricas como las de Ver Receta!
Las arepas saborizadas son una opción interesante para romper con la monotonía del sabor plano de la masa de maíz, que aunque tiene rellenos infinitos, para probar su versatilidad es combinada y preparada de forma Ver Receta!
Las recetas venezolanas varían en todos los sentidos; las hay fáciles de hacer o muy complejas, se pueden adaptar a las necesidades del comensal para todos los platos del día y siempre hay recetas para carnes, pollos y pescado, así como para vegetales y verduras.
