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Platos principales · Cocina Venezolana

Lomo Prensado

El lomo curado y prensado que nació en Carora para conservar la carne

Por María Alejandra Rondón, CocineraPublicada el Actualizada el

Lomo de cerdo curado con sal de nitro, prensado varios días y marinado en especias, típico de Carora, Lara.

Lonjas de lomo prensado servidas con arepas y queso rallado
Lonjas de lomo prensado servidas con arepas y queso ralladoFoto: unsibaritaporelmundo.files.wordpress.com
Preparación
25 min aprox.
Cocción
15 min aprox.
Tiempo total
72 h 40 min aprox.
Rinde
8 porciones aprox.

Los tiempos marcados como aproximados están calculados a partir de los pasos de la receta; la fuente original no los indicaba.

La tradición asegura que en Carora, estado Lara, se logró una exquisita creación en una conserva cárnica, producto de la necesidad de conservar la carne. No existe una fecha precisa sobre su origen, pero probablemente tiene sus raíces en la carne seca, una preparación hispánica en la que se dejaba la carne al sol por varios días para extraer sus jugos y así poder conservarla la mayor cantidad de tiempo posible. Sin embargo, los españoles no contaban con el clima árido y seco de muchas regiones larenses y por este motivo debieron buscar la manera de suplir la extracción natural de los jugos por el secado y curado. Es entonces cuando se les ocurre utilizar un tipo rústico de prensa para acelerar este curado.

Esta prensa suele ser un instrumento artesanal sólo usado en la confección de este plato, que facilita la deshidratación del lomo por presión mecánica. La mayoría están hechas de hierro y madera, aunque en la actualidad se consiguen modelos de acero inoxidable; la más básica cuenta con dos tablas de madera, en una se coloca la carne y con la otra se cubre, luego se coloca peso para ejercer presión.

Ingredientes

Raciones
8

Rinde: 8 porciones

Utensilios

  • Prensa para lomo (dos tablas de madera con peso, o prensa de acero inoxidable)

Información nutricional

Valores aproximados por ración. Calculados a partir de los ingredientes, no medidos en laboratorio: tómalos como referencia.

Calorías
530 kcal

Preparación paso a paso

  1. Licuar el aliño

    Licuar bastante todos los ingredientes del aliño y colocar en un recipiente.

  2. Limpiar la carne

    Limpiar la carne, removiendo la grasa que la recubre.

  3. Curar en salmuera

    Diluir la sal de nitro en agua suficiente para cubrir la carne, introducir la carne en el agua y dejar reposar por 24 horas refrigerada.

  4. Aromatizar

    Sacar la carne del agua, colocar sobre la prensa y rallar la nuez moscada por todas las caras del lomo.

  5. Prensar

    Prensar, apretando cada 3 horas por un intervalo de 12 horas.

  6. Prensar de nuevo

    Reservar en la noche en el refrigerador y volver a prensar al día siguiente 12 horas más, apretando con intervalos de 3 horas.

  7. Marinar

    Introducir el lomo prensado a marinar en el aliño mínimo por 24 horas en la nevera.

  8. Calentar la plancha

    Calentar la plancha o sartén y cocinar el lomo directamente al salir de la marinada.

  9. Dorar

    Dorar por ambos lados hasta que la carne esté cocida.

  10. Servir

    Servir con caraotas refritas, arepas de maíz, queso rallado o suero.

Trucos de quien la cocina

  • Para el sabor ideal lo deseable es marinar por 4 días.
  • Los nitratos y nitritos sirven para matar las bacterias, pero además de eso aportan un sabor característico y color a la carne.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hay que marinar el lomo prensado?

Un mínimo de 24 horas, aunque para un sabor ideal se recomienda marinar hasta 4 días en la nevera.

¿Para qué se usa la sal de nitro en esta receta?

El nitrato de potasio ayuda a eliminar bacterias durante el curado y aporta el sabor y color característicos de la carne curada.

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Sobre María Alejandra Rondón

Cocinera caraqueña. Lleva doce años documentando la cocina venezolana de casa: prueba cada receta al menos tres veces, cronómetro en mano, antes de publicarla.

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